Nove regole per cominciare la giornata con il piede giusto

Allora sono abbastanza in linea!

1) pianificare la giornata .. si! Sono consapevole di aver sempre un sacco
di cos da fare.. ogni giorno ha le sue incombenze

2) non indugio nel letto: il mio gatto quando capisce che sono sveglia
mi salta addosso miagolando perché vuole mangiare e non la smette se
non mi alzo

3) orari regolari:! la mia sveglia sempre alle 7.. inclusa domenica

4) bicchiere d’acqua... si, pure quella per il prendere la pastiglietts

5) meditazione assicurata su cosa fare per prima

6) sport.. flessioni per cercare le ciabatte che il gatto ha
spinto in giro per la stanza

7) Esporsi alla luce: si! appena alzata sollevo la tapparella e entra luce

8) colazione: certo che si!

9) dedicare tempo a me stessa: sicuro! Mezz’oretta in
zona “restauro” per rendermi presentabile

promossa?